LENTILHA 100GR
Descubra a Lentilha em sua versão de 100g, uma leguminosa comum e versátil que promete enriquecer sua alimentação de forma saudável e nutritiva. Amplamente consumida em todo o mundo, a lentilha é reconhecida por seu alto valor nutricional e benefícios à saúde.
Benefícios Nutricionais
As lentilhas são uma excelente fonte de proteínas vegetais e fibras dietéticas, essenciais para uma dieta equilibrada. Elas contêm vitaminas do complexo B, como folato e vitamina B6, além de minerais importantes como ferro, magnésio e potássio. Por serem naturalmente livres de gordura saturada e colesterol, são uma escolha ideal para quem busca uma alimentação saudável.
Saúde Digestiva e Cardíaca
O consumo regular de lentilhas pode auxiliar na saúde digestiva, devido ao seu alto teor de fibras, promovendo uma digestão mais eficiente. Além disso, sua composição nutricional ajuda na manutenção da saúde cardíaca, sendo baixa em gordura e sódio. Para os vegetarianos e veganos, as lentilhas são uma excelente fonte de ferro, contribuindo para a prevenção de anemia.
Versatilidade na Cozinha
A LENTILHA é incrivelmente versátil e pode ser usada em diversas receitas, desde saladas e sopas até pratos principais. Experimente adicionar lentilhas em seu cardápio e transforme suas refeições em opções saudáveis e saborosas!
Instruções de Uso: Cozinhe as lentilhas por cerca de 20 a 30 minutos em água ou caldo, e utilize-as em suas receitas preferidas.
Armazenamento: Mantenha em local fresco e seco, longe da luz solar.
Aproveite todos os benefícios que a LENTILHA tem a oferecer e leve saúde e sabor para a sua mesa!
